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Atelier découverte : méditation de pleine conscience

DESCRIPTION

Nous proposons un atelier expérimental de plusieurs pratiques de méditation de pleine conscience (Jon Kabat Zinn).
Un temps d’échange est prévu sur l’intérêt et les applications de cette approche en prévention (gestion des émotions, du stress, etc).

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Professionnels du social, du médical et/ou de l’éducatif

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