Atelier découverte : méditation de pleine conscience
DESCRIPTION
Nous proposons un atelier expérimental de plusieurs pratiques de méditation de pleine conscience (Jon Kabat Zinn).
Un temps d’échange est prévu sur l’intérêt et les applications de cette approche en prévention (gestion des émotions, du stress, etc).
PUBLIC
Professionnels du social, du médical et/ou de l’éducatif
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